髪と爪の伸びる速さ、一日どれくらい伸びる？

「髪の伸びるのが早い人は○○だ」などと良く言われる。全く根拠はないのだが、伸びるスピードには個人差があって、しかも血行にも関係もあるので、統計を取ってみると意外と面白いデータが出てくるのかもしれない。概ね１日０．３ｍｍから０．５ｍｍ程度とされており、１ヶ月に１ｃｍ程度と考えておくのが無難である。

一方で爪のほうは、１日０．１ｍｍ程度である。爪には手と足があり足の爪のほうが伸びるスピードは遅い。そして爪の伸びるスピードは、体の成長と連動していて、歳をとってくると伸びるスピードも落ちるという。爪を切るのが面倒という人もいるので、これは好都合な場合もある。

髪であっても食生活や生活習慣の影響を受けるので、年々変化するそうした習慣によってスピードが変わるのは仕方がないだろう。