爪の色で健康状態をチェックできる

健康な人の爪の色はピンクだ。これは半透明の爪の下に流れる血流が透けて見えるからで、爪を軽く押して放してみれば簡単に確認できる。色が戻らずに白っぽい爪の場合には、指先への血流が不足しているので循環系の疾患が考えられるし、慢性的に白い爪であれば、肝臓や腎臓などの可能性も考えておいたほうが良い。

また、青白いときは貧血が疑われ、逆に赤い場合は心筋梗塞や脳血栓の疑いもあるくらいだから恐ろしい。褐色になると腫瘍が疑われるなど、決して軽視できないのが爪の色であると考えれば、爪切りのときくらいは色をチェックしたいものである。