カフェインが含まれているコーヒー、子供は飲んじゃだめ？

子供に与えてはいけない飲み物としては、アルコールに次いでコーヒーを挙げる人は非常に多い。それはコーヒーに含まれるカフェインが刺激物であることを知っているからだ。

覚醒作用があるカフェインは、何もコーヒーに限って含まれる物質ではなく、子供が大好きなコーラや、お茶（緑茶・紅茶・ウーロン茶など）にも含まれている。水道水を避ける傾向から、お茶を水代わりにする人や子供に与える人も多いので、年代を問わずカフェインは摂取されており、カフェインを理由とするには根拠が希薄なのである。